Dr. Wagner e Dr. Gustavo que a ajudaram a vir ao mundo...
Uma fotinho pra vcs se deliciarem com a Princesinha
2 de julho de 2011
Nasceu!!! [Desculpem o atraso!!]
Luísa nasceu dia 20/04/2011 às 10:30 em Rio das Ostras
Dr. Wagner e Dr. Gustavo que a ajudaram a vir ao mundo...
Uma fotinho pra vcs se deliciarem com a Princesinha
Dr. Wagner e Dr. Gustavo que a ajudaram a vir ao mundo...
Uma fotinho pra vcs se deliciarem com a Princesinha
18 de abril de 2011
Será hoje??
18 de abril (AO 1945: 18 de Abril) é o 108.º dia do ano no calendário gregoriano (109.º em anos bissextos). Faltam 257 dias para acabar o ano.
- Dia do Espírita (em alguns estados apenas)
- Dia de Monteiro Lobato
- Dia Nacional do Livro Infantil
- Feriados e eventos cíclicos
Brasil: Dia do Amigo - Zimbábue - Dia da Independência
- Mundo : Canonização de São Marcelino Champagnat (Fundador da Congregação dos Irmãos Maristas)- Evento religioso Católico.
- Dia Mundial dos Monumentos
25 de março de 2011
Chegando o momento...
Olá gente, estou aqui para compartilhar com todos o que eu estou sentindo...
Estou em Rio das Ostras com a minha mãe (sendo muito paparicada, até d+), aqui faz um calor que sei lá...
Ando até a casa do meu avô que dá umas 5 quadras da casa da minha mãe e ele sempre me pergunta: - "Como vai o menino?" (Ele tem uma doença que ele esquece tudo, só tem lembranças de momentos
passados), aí respondo sempre com a maior calma, "Vô é menina...", ele diz " Meu Deus, mais uma menina nessa família!!!"... Estou adorando ficar com ele... (mesmo tendo que responder umas 10 vezes a mesma coisa!!)
Ps¹: dia 26 é a niversário dele!!! 90 anos!!!
Estou com muita contrações, dor na virilha e outros sintomas de pré trabalho de parto (foi oq eu li)...
Só espero que a Dna. Luísa catarina não venha antes do tempo...
Ganhamos um conjuntinho da Tia Munique, do Tio Rafael e da amiguinha Rebeca que é lindo... (Jeans é sempre jeans)
Também ganhamos um CD da Vó Nelma ( Músicas para Bebês - temas de cinema - som de caixinha de música) Uma graça!!!
When you wish upon a star ( Pinochio)
Tema da Chapeuzinho vermelho
I'm popeye the sailor man (Popeye)
A Whole new world (Alladim)
Can you fell the love tonigth? (rei Leão)
Colors of the wind (Pocahontas)
Someday my prince will come (Branca de neve)
beauty and the beast ( A bela e a fera)
Somewhere over the rainbow ( o mágico de oz)
It's a small world ( tema da Disneylãndia)
Somewhere out there (Fievel)
A dream is a wish your heart makes (cinderela)
Estou em Rio das Ostras com a minha mãe (sendo muito paparicada, até d+), aqui faz um calor que sei lá...
Ando até a casa do meu avô que dá umas 5 quadras da casa da minha mãe e ele sempre me pergunta: - "Como vai o menino?" (Ele tem uma doença que ele esquece tudo, só tem lembranças de momentos
passados), aí respondo sempre com a maior calma, "Vô é menina...", ele diz " Meu Deus, mais uma menina nessa família!!!"... Estou adorando ficar com ele... (mesmo tendo que responder umas 10 vezes a mesma coisa!!)
Ps¹: dia 26 é a niversário dele!!! 90 anos!!!
Estou com muita contrações, dor na virilha e outros sintomas de pré trabalho de parto (foi oq eu li)...
Só espero que a Dna. Luísa catarina não venha antes do tempo...
Ganhamos um conjuntinho da Tia Munique, do Tio Rafael e da amiguinha Rebeca que é lindo... (Jeans é sempre jeans)
Também ganhamos um CD da Vó Nelma ( Músicas para Bebês - temas de cinema - som de caixinha de música) Uma graça!!!
When you wish upon a star ( Pinochio)
Tema da Chapeuzinho vermelho
I'm popeye the sailor man (Popeye)
A Whole new world (Alladim)
Can you fell the love tonigth? (rei Leão)
Colors of the wind (Pocahontas)
Someday my prince will come (Branca de neve)
beauty and the beast ( A bela e a fera)
Somewhere over the rainbow ( o mágico de oz)
It's a small world ( tema da Disneylãndia)
Somewhere out there (Fievel)
A dream is a wish your heart makes (cinderela)
17 de março de 2011
Fases
Seu bebê vai nascer por volta de
sábado, 23 de abril de 2011
Marcos do desenvolvimento do bebê
Veja abaixo alguns momentos para lá de especiais durante a gravidez.
10 semanas de gravidez
O coração do seu bebê bate rápido
A partir das 10 semanas, vai dar para ouvir o coração do bebênas consultas do pré-natal.
Veja com está o bebê dentro da barriga com 10 semanas de gravidez
16 semanas de gravidez
Menino ou menina?
A partir desta fase, fica mais fácil para descobrir o sexo do bebê num exame de ultrassom.
Veja como está o bebê dentro da barriga com 16 semanas de gravidez
18 semanas de gravidez
Fique atenta para as primeiras mexidinhas
A partir de agora, preste atenção a sensações diferentes na sua barriga. Pode ser o bebê se mexendo, coisa que você vai sentir pela primeira vez daqui a pouco (mães de primeira viagem podem demorar até a 22a semana).
Veja como está o bebê dentro da barriga com 18 semanas de gravidez.
19 semanas de gravidez
O bebê já escuta
O bebê já ouve a sua voz, portanto pode perder a vergonha de conversar com ele.
Veja como é o bebê dentro da barriga com 19 semanas de gravidez
27 semanas de gravidez
Seu bebê treina a respiração
Os pulmões do bebê ainda não estão maduros, mas poderiam começar a funcionar se ele nascesse antes da hora.
Veja como é o bebê dentro da barriga com 27 semanas de gravidez
40 semanas de gravidez
O bebê está praticamente pronto para nascer
Poucas mulheres dão à luz na data prevista. O mais provável é que o parto aconteça uma ou duas semanas antes ou depois da data oficial.
Veja como é o bebê dentro da barriga com 40 semanas de gravidez
24 de fevereiro de 2011
Presentes
Oi gente, não estou pedindo nada, mas se você quiser presentear a Luísa, dê algo que ela precise e que é de gosto de seus pais ( rsrsrs)
Opções:
Peso recomendado.: até 50Kg
Opções:
Secador de Mamadeiras Munchkin
O Secador de Mamadeiras da Munchkin é ideal para secar todas as marcas de mamadeiras e seus acessórios, o seu formato dá maior segurança, permite o escorrimento da água além de economizar espaço na hora de ser guardado
Pode comprar na loja abracadabra física ou on line...
Mamadeira Dr. Brown's Clássica 120 ml
Esta mamadeira além de um design super moderno elimina a pressão negativa e o excesso de ar ingerido, pois o ar é canalizado através do sistema de ventilação interno para área acima do leite. O sistema patenteado de ventilação Interno Natural Flow(fluxo natural) é o único sistema que elimina o vácuo e as bolhas de ar encontradas na mairia das mamadeiras, os bebês se alimentam mais comodamente porque a abertura lhes permite mamar sem o desconforto de aspirar o ar, reduzindo as cólicas e os gases, fazendo com que o bebê regurgite menos.
BPA FREE
BPA FREE
Colchão Berço D23 K-0107
Colchão fabricado em poliuretano com a qualidade Ortobom. Altura de 8 cm e densidade 23. Tecido 51 % viscose e 49 % poliéster, com tratamento anti-ácaro, fungo e mofo.Para Berço: Roma, Tempo, Tuti, Angra e Veneza.
Peso recomendado.: até 50Kg
22 de fevereiro de 2011
Os estágios do trabalho de parto
s estágios do trabalho de parto
O trabalho de parto se divide em três estágios. No primeiro estágio, acontecem as contrações que levam à dilatação do colo do útero, cujo orifício abre 10 centímetros.
Depois vem o segundo estágio, o de expulsão, quando você tem de fazer força.
O terceiro estágio é a saída da placenta, depois que o bebê nasce.
Depois vem o segundo estágio, o de expulsão, quando você tem de fazer força.
O terceiro estágio é a saída da placenta, depois que o bebê nasce.
Primeiro estágio: fase inicial ou pré-trabalho de parto
A fase inicial também é chamada de fase latente ou pré-trabalho de parto. O útero começa a se contrair em intervalos regulares. As contrações vão ficando cada vez mais dolorosas, o que não acontecia com as contrações de treinamento (ou de Braxton Hicks), que eram irregulares e não chegavam a doer muito.
Cada mulher tem seu próprio ritmo de trabalho de parto. Algumas nem percebem as primeiras contrações e já dilataram vários centímetros quando se dão conta.
À medida que o colo do útero começa a dilatar, sua posição na pelve muda, e ele avança. Também fica mais flexível e fino.
Sinta, por exemplo, a textura do seu nariz: ele é firme. Agora sinta os seus lábios: eles são macios e flexíveis. O colo do útero originalmente é como o nariz, e tem de ficar da textura dos seus lábios.
O que você pode fazer
Você pode ficar em casa, sair para dar uma volta a pé, assistir a um filme no vídeo, fazer os últimos preparativos, tomar um banho ou dormir um pouco. Relaxe o máximo que puder, apesar da ansiedade.
Se fizer muito tempo que você não come nada, coma algum carboidrato ao primeiro sinal de que pode ser trabalho de parto mesmo, porque depois, no hospital, os médicos preferem que se fique em jejum -- até de água.
Avise o médico sobre as contrações: ele vai querer se programar, mesmo que ainda falte bastante tempo para o parto em si. Essa fase pode durar muitas horas.
Cada mulher tem seu próprio ritmo de trabalho de parto. Algumas nem percebem as primeiras contrações e já dilataram vários centímetros quando se dão conta.
À medida que o colo do útero começa a dilatar, sua posição na pelve muda, e ele avança. Também fica mais flexível e fino.
Sinta, por exemplo, a textura do seu nariz: ele é firme. Agora sinta os seus lábios: eles são macios e flexíveis. O colo do útero originalmente é como o nariz, e tem de ficar da textura dos seus lábios.
O que você pode fazer
Você pode ficar em casa, sair para dar uma volta a pé, assistir a um filme no vídeo, fazer os últimos preparativos, tomar um banho ou dormir um pouco. Relaxe o máximo que puder, apesar da ansiedade.
Se fizer muito tempo que você não come nada, coma algum carboidrato ao primeiro sinal de que pode ser trabalho de parto mesmo, porque depois, no hospital, os médicos preferem que se fique em jejum -- até de água.
Avise o médico sobre as contrações: ele vai querer se programar, mesmo que ainda falte bastante tempo para o parto em si. Essa fase pode durar muitas horas.
Primeiro estágio: segunda fase, o trabalho de parto ativo
Você estará em trabalho de parto ativo quando seu colo do útero tiver dilatado de 3 a 4 centímetros. As contrações vão ficando mais fortes e mais frequentes, e talvez mais longas. Elas podem chegar a intervalos de três em três minutos, e durar de 60 a 90 segundos.
O que você pode fazer
Vá para a maternidade, de preferência tendo consultado primeiro o médico por telefone. As contrações vão começar a vir uma em cima da outra. Tente ouvir o que diz o seu corpo. Será que você ficaria mais confortável numa outra posição? Ir ao banheiro ajudaria? Ou andar um pouco?
A respiração e o relaxamento são essenciais a essa altura, e seu parceiro pode ajudá-la. Um banho quente pode aliviar a dor -- há maternidades que dispõem de banheiras para isso, mas o chuveiro já ajuda.
Às vezes, em determinado momento do trabalho de parto, o colo do útero começa a dilatar menos, ou até pára. Se isso acontecer, experimente mudar de posição, ou pedir uma massagem para seu parceiro.
Caso sua bolsa não tenha rompido ainda, o médico pode sugerir estourá-la para ver se isso acelera o trabalho de parto. O processo em si não dói, mas as contrações, por outro lado, ficam mais fortes depois que a bolsa estoura.
É nessa fase também que você pode tomar uma anestesia peridural para aliviar a dor. A anestesia pode relaxá-la, facilitando a dilatação.
O que você pode fazer
Vá para a maternidade, de preferência tendo consultado primeiro o médico por telefone. As contrações vão começar a vir uma em cima da outra. Tente ouvir o que diz o seu corpo. Será que você ficaria mais confortável numa outra posição? Ir ao banheiro ajudaria? Ou andar um pouco?
A respiração e o relaxamento são essenciais a essa altura, e seu parceiro pode ajudá-la. Um banho quente pode aliviar a dor -- há maternidades que dispõem de banheiras para isso, mas o chuveiro já ajuda.
Às vezes, em determinado momento do trabalho de parto, o colo do útero começa a dilatar menos, ou até pára. Se isso acontecer, experimente mudar de posição, ou pedir uma massagem para seu parceiro.
Caso sua bolsa não tenha rompido ainda, o médico pode sugerir estourá-la para ver se isso acelera o trabalho de parto. O processo em si não dói, mas as contrações, por outro lado, ficam mais fortes depois que a bolsa estoura.
É nessa fase também que você pode tomar uma anestesia peridural para aliviar a dor. A anestesia pode relaxá-la, facilitando a dilatação.
Primeiro estágio: terceira fase, a da transição
Na fase de transição, o colo do útero chega a 10 centímetros de dilatação. As contrações podem durar até um minuto e meio cada, vindo em intervalos de dois em dois ou de três em três minutos.
Pode ser que você tenha tremedeira, sinta frio ou enjoo (ou talvez não sinta nenhuma dessas coisas!). Para muitas mulheres, essa fase é uma experiência tão intensa que parece que o corpo dela assumiu vida própria.
O que você pode fazer
Lembre que falta pouco. Aproveite ao máximo o intervalo entre as contrações para relaxar. No meio da contração, tente achar a posição em que se sentir melhor. Mantenha a respiração ritmada (inspire pelo nariz e expire pela boca, com os lábios relaxados), e, se tiver vontade de gritar, urrar e gemer, não se acanhe.
Pode ser que você tenha tremedeira, sinta frio ou enjoo (ou talvez não sinta nenhuma dessas coisas!). Para muitas mulheres, essa fase é uma experiência tão intensa que parece que o corpo dela assumiu vida própria.
O que você pode fazer
Lembre que falta pouco. Aproveite ao máximo o intervalo entre as contrações para relaxar. No meio da contração, tente achar a posição em que se sentir melhor. Mantenha a respiração ritmada (inspire pelo nariz e expire pela boca, com os lábios relaxados), e, se tiver vontade de gritar, urrar e gemer, não se acanhe.
Segundo estágio: período expulsivo
Quando o colo do útero estiver 10 centímetros dilatado, começa o trabalho duro -- e junto vem a emoção, já que a hora de você ver a carinha do seu filho está mesmo chegando.
É nesse estágio que seu útero empurra o bebê pela vagina, ou pelo canal de parto. Muitas vezes há um certo intervalo nas contrações entre o fim do primeiro estágio e o começo do segundo, e você e seu bebê podem descansar um pouco.
Quando as contrações voltarem, você vai sentir a pressão da cabeça do bebê entre suas pernas. A cada contração, quando você fizer força, ele vai descer mais um pouco na sua bacia, mas, quando a contração acabar, ele vai recuar!
Não se desespere. Desde que ele esteja avançando um pouquinho por vez, está tudo bem. Quando a cabeça do bebê estiver chegando na vagina, você vai sentir uma sensação quente, de ardor, e o médico vai anunciar que o bebê está "coroando".
A cabeça começará a sair, e pode ser que o médico peça para você parar de fazer força. Assim, o bebê nasce mais devagar, e diminui o risco de você ter lacerações no períneo, a área entre a vagina e o ânus.
Dependendo do caso, o obstetra pode preferir fazer um pequeno corte no períneo, aepisiotomia, para facilitar a saída do bebê.
Quanto tempo vai demorar?
Se você já teve um bebê antes, o segundo estágio pode levar menos de dez minutos. Se for seu primeiro filho, pode demorar horas.
O que você pode fazer
Siga o que seu corpo pede e faça força quando sentir vontade. Tente não prender a respiração. Você vai ver que pode fazer força várias vezes durante uma mesma contração.
Se você recebeu a anestesia peridural, peça ao médico ou à enfermeira obstetriz para lhe dizer quando deve fazer força.
Você pode tentar mudar um pouco de posição, na medida do possível (isso pode ser difícil se você não estiver sentindo as pernas). Às vezes ficar de lado, sobre a parte esquerda do corpo, facilita a passagem do bebê pelo canal de parto.
É nesse estágio que seu útero empurra o bebê pela vagina, ou pelo canal de parto. Muitas vezes há um certo intervalo nas contrações entre o fim do primeiro estágio e o começo do segundo, e você e seu bebê podem descansar um pouco.
Quando as contrações voltarem, você vai sentir a pressão da cabeça do bebê entre suas pernas. A cada contração, quando você fizer força, ele vai descer mais um pouco na sua bacia, mas, quando a contração acabar, ele vai recuar!
Não se desespere. Desde que ele esteja avançando um pouquinho por vez, está tudo bem. Quando a cabeça do bebê estiver chegando na vagina, você vai sentir uma sensação quente, de ardor, e o médico vai anunciar que o bebê está "coroando".
A cabeça começará a sair, e pode ser que o médico peça para você parar de fazer força. Assim, o bebê nasce mais devagar, e diminui o risco de você ter lacerações no períneo, a área entre a vagina e o ânus.
Dependendo do caso, o obstetra pode preferir fazer um pequeno corte no períneo, aepisiotomia, para facilitar a saída do bebê.
Quanto tempo vai demorar?
Se você já teve um bebê antes, o segundo estágio pode levar menos de dez minutos. Se for seu primeiro filho, pode demorar horas.
O que você pode fazer
Siga o que seu corpo pede e faça força quando sentir vontade. Tente não prender a respiração. Você vai ver que pode fazer força várias vezes durante uma mesma contração.
Se você recebeu a anestesia peridural, peça ao médico ou à enfermeira obstetriz para lhe dizer quando deve fazer força.
Você pode tentar mudar um pouco de posição, na medida do possível (isso pode ser difícil se você não estiver sentindo as pernas). Às vezes ficar de lado, sobre a parte esquerda do corpo, facilita a passagem do bebê pelo canal de parto.
Terceiro estágio: a saída da placenta
Depois que o bebê nasce, as contrações voltam depois de alguns minutos, mas com muito menos intensidade. Elas fazem com que a placenta se desprenda da parede uterina e caia na parte de baixo do útero. É provável que você tenha vontade de fazer força.
A placenta, que sustentou o bebê durante toda a gestação, sai pela vagina junto com a bolsa de líquido amniótico vazia.
O médico vai examinar com atenção a placenta e a bolsa para ver se não sobrou nada para sair. Também vai apalpar seu abdome para verificar se o útero está se contraindo, a fim de conter o sangramento no local onde a placenta estava.
Quanto tempo vai demorar?
A saída da placenta leva entre cinco e 15 minutos na maioria dos casos, mas pode demorar até uma hora.
O que você pode fazer?
Você não vai estar muito interessada nesse estágio, porque todas as suas atenções estarão no bebê. Só o fato de ver e pegar seu bebê, e de oferecer o seio a ele, já estimula os hormônios que ajudam a placenta a se desprender.
A placenta, que sustentou o bebê durante toda a gestação, sai pela vagina junto com a bolsa de líquido amniótico vazia.
O médico vai examinar com atenção a placenta e a bolsa para ver se não sobrou nada para sair. Também vai apalpar seu abdome para verificar se o útero está se contraindo, a fim de conter o sangramento no local onde a placenta estava.
Quanto tempo vai demorar?
A saída da placenta leva entre cinco e 15 minutos na maioria dos casos, mas pode demorar até uma hora.
O que você pode fazer?
Você não vai estar muito interessada nesse estágio, porque todas as suas atenções estarão no bebê. Só o fato de ver e pegar seu bebê, e de oferecer o seio a ele, já estimula os hormônios que ajudam a placenta a se desprender.
E depois do terceiro estágio, o que acontece?
Agora que o parto acabou, você pode se sentir trêmula por causa da adrenalina e dos ajustes que seu corpo começa a fazer imediatamente com tamanha mudança.
Ou pode se sentir nas nuvens, como se tivesse "tomado umas". Há mulheres, no entanto, que têm dificuldade de prestar muita atenção ao bebê logo depois do nascimento, principalmente se o trabalho de parto foi cansativo.
Não há nada de errado com os instintos maternais: elas estão simplesmente exaustas. Se isso acontecer com você, vá com calma. Quando estiver descansada, vai estar bem mais interessada em conhecer seu filho.
Você provavelmente estará faminta, e, depois de comemorar com a família mais próxima, pode já ligar para os amigos para dar a boa notícia.
Enquanto os médicos cuidam do bebê, você pode perguntar qual é a nota Apgardele, um número que descreve o estado da criança (afinal, preocupação de mãe começa cedo).
E então admire seu bebê. Segure-o no colo bem pertinho de você, de preferência com o contato da pele. Ofereça o seio o quanto antes: as enfermeiras vão ajudá-la aamamentar.
Não se preocupe se o bebê não parecer muito interessado. Só de ele estar ali, sentindo seu cheirinho e encostado em você, o aleitamento já estará sendo incentivado.
Ou pode se sentir nas nuvens, como se tivesse "tomado umas". Há mulheres, no entanto, que têm dificuldade de prestar muita atenção ao bebê logo depois do nascimento, principalmente se o trabalho de parto foi cansativo.
Não há nada de errado com os instintos maternais: elas estão simplesmente exaustas. Se isso acontecer com você, vá com calma. Quando estiver descansada, vai estar bem mais interessada em conhecer seu filho.
Você provavelmente estará faminta, e, depois de comemorar com a família mais próxima, pode já ligar para os amigos para dar a boa notícia.
Enquanto os médicos cuidam do bebê, você pode perguntar qual é a nota Apgardele, um número que descreve o estado da criança (afinal, preocupação de mãe começa cedo).
E então admire seu bebê. Segure-o no colo bem pertinho de você, de preferência com o contato da pele. Ofereça o seio o quanto antes: as enfermeiras vão ajudá-la aamamentar.
Não se preocupe se o bebê não parecer muito interessado. Só de ele estar ali, sentindo seu cheirinho e encostado em você, o aleitamento já estará sendo incentivado.
Curiosidades parte II
Quando o bebê está sentado
Meu bebê está sentado. Por quê?
Se é o seu primeiro filho, é provável que ele ainda vire de cabeça para baixo, a posição ideal para o parto, mais ou menos por volta do oitavo mês. Na hora de nascer, cerca de 96 por cento dos bebês está nessa posição, chamada oficialmente de "apresentação cefálica". Os outros, porém, permanecem sentados até o fim, em "apresentação pélvica". Um estudo especulou recentemente que a tendência de ficar sentado no útero possa ser hereditária.
E se o bebê continuar sentado até a hora do parto?
Existe uma manobra não-invasiva que se chama "versão cefálica externa", feita depois de 38 semanas de gravidez, no hospital, por precaução. Em outros países ela é realizada com certa frequência e consegue fazer com que o bebê vire em cerca de dois terços dos casos. Aqui no Brasil, no entanto, é mais difícil encontrar profissionais treinados em realizá-la. Peça informações ao seu obstetra.
Professores de ioga podem recomendar posições e exercícios para tentar fazer o bebê virar. Mas sempre consulte seu obstetra antes de tentar essas terapias.
Professores de ioga podem recomendar posições e exercícios para tentar fazer o bebê virar. Mas sempre consulte seu obstetra antes de tentar essas terapias.
Se o bebê não virar, a cesariana é obrigatória?
O parto normal é possível, mas precisa ser realizado por um profissional experiente e é necessário que a mãe preencha alguns pré-requisitos (trabalho de parto espontâneo, bacia favorável e que não tenha cicatriz prévia de cesárea ou outra cirurgia uterina são alguns deles). Mulheres que já deram à luz por via vaginal têm mais chance de ter um parto normal bem-sucedido com o bebê sentado. Além disso, o bebê não deve ser grande demais (ter entre 2,5 e 3,5 kg) nem estar com o cordão umbilical enrolado no pescoço.
Uma revisão recente das pesquisas sobre o assunto indicou que a via de parto mais segura no caso de bebês sentados é a cesariana. Mas cada caso deve ser avaliado isoladamente, e não há problemas em tentar o parto normal se o médico estiver de acordo. Existem obstetras que têm mais experiência nesse tipo de parto, e talvez valha a pena consultar um deles.
Se seu bebê estiver sentado e você entrar em trabalho de parto prematuro, deve conversar com o médico para ver qual é a melhor opção. Embora as pesquisas não sejam conclusivas, há indicações de que o parto vaginal seja mais fácil com bebês prematuros que com bebês com mais de 37 semanas de gestação.
A questão da segurança do parto vaginal para bebês sentados é polêmica e as opiniões ainda estão mudando. Teme-se que o excesso de cesarianas acabe fazendo com que a "arte" de ajudar um bebê vir ao mundo sentado, por parto normal, se perca, já que os médicos estão cada vez menos treinados para a manobra.
Uma revisão recente das pesquisas sobre o assunto indicou que a via de parto mais segura no caso de bebês sentados é a cesariana. Mas cada caso deve ser avaliado isoladamente, e não há problemas em tentar o parto normal se o médico estiver de acordo. Existem obstetras que têm mais experiência nesse tipo de parto, e talvez valha a pena consultar um deles.
Se seu bebê estiver sentado e você entrar em trabalho de parto prematuro, deve conversar com o médico para ver qual é a melhor opção. Embora as pesquisas não sejam conclusivas, há indicações de que o parto vaginal seja mais fácil com bebês prematuros que com bebês com mais de 37 semanas de gestação.
A questão da segurança do parto vaginal para bebês sentados é polêmica e as opiniões ainda estão mudando. Teme-se que o excesso de cesarianas acabe fazendo com que a "arte" de ajudar um bebê vir ao mundo sentado, por parto normal, se perca, já que os médicos estão cada vez menos treinados para a manobra.
Técnicas de respiração para o trabalho de parto
Por que aprender a respirar?
A respiração ajuda bastante no parto normal. Com a tensão da situação e das contrações, sua respiração pode ficar superficial e rápida. É uma reação normal, mas o corpo não aguenta muito tempo nesse estado. Quando você está em trabalho de parto, seu objetivo é poupar o máximo de energia possível, e dar ao bebê bastante oxigênio, afinal ele também está sob o estresse de nascer. Antigamente havia aquela história de respirar como cachorrinho. Você vai ver que não é bem assim.
A respiração no trabalho de parto
Quando você estiver em trabalho de parto, o essencial é manter o ritmo da respiração. Não deixe a inspiração ser mais rápida que a expiração. É inevitável, porém, que no meio de uma contração forte a respiração fique mais superficial, mais parecida com a tal do cachorrinho. Não há problema nisso, desde que ela não fique rápida demais, a ponto de você começar a se sentir mal, com formigamentos e tontura.
Técnicas simples de respiração para o parto
• Tente se concentrar na respiração, principalmente no ato de expirar. Ao soltar o ar, jogue para fora junto com ele toda a tensão do seu corpo. A inspiração acontece sozinha -- pense mais na expiração e no alívio da tensão.
• Você pode experimentar contar. Quando inspirar, conte devagar até três ou quatro (ou o número que for mais confortável para você) e, quando expirar, conte de novo até o mesmo número. Talvez você perceba que é mais confortável inspirar contando 1, 2, 3 e expirar contando 1, 2, 3, 4.
• Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca. Deixe a boca relaxada ao expirar. Algumas mulheres acham que ajuda expirar fazendo algum tipo de som. Entre as contrações, tome golinhos bem pequenos de água para a boca não ficar muito seca.
• Conte com a ajuda de seu companheiro. Concentre-se na respiração dele (ou de quem estiver acompanhando você no parto), olhando-o no olho. Ele pode segurar suas mãos ou colocar as mãos sobre seus ombros. Respirar juntos pode ser gratificante para vocês dois, nesse momento tão importante. A proximidade de alguém, e até o toque, porém, podem ficar irritantes para algumas mulheres na hora da dor. Só na hora é que você vai saber o que vai ajudá-la mais.
• Você pode experimentar contar. Quando inspirar, conte devagar até três ou quatro (ou o número que for mais confortável para você) e, quando expirar, conte de novo até o mesmo número. Talvez você perceba que é mais confortável inspirar contando 1, 2, 3 e expirar contando 1, 2, 3, 4.
• Inspire pelo nariz e solte o ar pela boca. Deixe a boca relaxada ao expirar. Algumas mulheres acham que ajuda expirar fazendo algum tipo de som. Entre as contrações, tome golinhos bem pequenos de água para a boca não ficar muito seca.
• Conte com a ajuda de seu companheiro. Concentre-se na respiração dele (ou de quem estiver acompanhando você no parto), olhando-o no olho. Ele pode segurar suas mãos ou colocar as mãos sobre seus ombros. Respirar juntos pode ser gratificante para vocês dois, nesse momento tão importante. A proximidade de alguém, e até o toque, porém, podem ficar irritantes para algumas mulheres na hora da dor. Só na hora é que você vai saber o que vai ajudá-la mais.
Respirar e fazer força ao mesmo tempo
Durante o segundo estágio do trabalho de parto, você vai fazer força para que o bebê saia. Para muitas mulheres é mais confortável prender a respiração para fazer força. Não há problema nenhum em fazer isso, mas tente concentrar a pressão do ar para baixo, na direção da vagina, e não na direção da garganta. A força deve ser "comprida", e não em "soquinhos", para ser mais eficiente.
Talvez seja melhor respirar fundo quando você sentir uma contração chegando e então respirar ou expirar devagar, enquanto faz força. Se você tiver tomado uma anestesia peridural, pode ser que não sinta direito para onde está direcionando a força. Inspire com vontade quando o médico disser que está chegando uma contração e concentre-se na região onde está a cabeça do bebê, na hora de fazer força.
Faça força quantas vezes você achar melhor em cada contração. Quatro ou cinco vezes em cada contração é uma boa média.
Talvez seja melhor respirar fundo quando você sentir uma contração chegando e então respirar ou expirar devagar, enquanto faz força. Se você tiver tomado uma anestesia peridural, pode ser que não sinta direito para onde está direcionando a força. Inspire com vontade quando o médico disser que está chegando uma contração e concentre-se na região onde está a cabeça do bebê, na hora de fazer força.
Faça força quantas vezes você achar melhor em cada contração. Quatro ou cinco vezes em cada contração é uma boa média.
Respirar sem fazer força
De vez em quando, as mulheres sentem a necessidade de fazer força antes que o colo do útero esteja completamente dilatado. Se isso acontecer, seu médico vai pedir a você que não faça força por enquanto. Isso pode ser mais difícil do que parece! Divida a expiração em quatro "sopros", por exemplo, ou se concentre na frase "Não posso fazer força". Respire normalmente entre as contrações.
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